党建群团

工会动态

心态是健康的良药

时间:2019/04/30    来源:工会    作者:颜艳    点击量:

4月25日下午,长沙市中医医院(长沙市第八医院)健康宣讲志愿者应邀来到GNL 湖南广汽商贸日邮物流有限公司,开展“心理健康知识宣讲”。


本次活动由经开区总工会与医院联合举办,是长沙经开区EAP员工关爱“心悦计划”活动之一。今年,“心悦计划”预计在经开区开展12场员工健康知识讲座和专家义诊活动,旨在关爱企业员工健康,全面提升员工身体心理素质。本次心理健康知识讲座则是“心悦计划”的员工心灵关爱项目,讲座通知一经发出,一百多名员工踊跃报名。湖南广汽商贸日邮物流有限公司工会主席刘洋、工会委员、工会小组长、基层管理者及员工共计128人参加了此次讲座。



高级政工师、国家三级心理咨询师、长沙市总工会心理讲师颜艳以《心态与健康》为题, 结合埃利斯的情绪ABC理论,讲述了心态与情绪的自我调节、自我把控;本部治末病中心主任、副主任医师李文龙以《身心疾病》为题,结合临床病例,讲述了心理、生活习惯等对疾病产生的影响。听课员工纷纷表示很有收获,员工刘璨说“听课之后,了解了健康心态、合理饮食、良好生活习惯对健康的影响,会更加注重身心健康和饮食健康。”

大家还就讲课提出了建设性意见,希望能够和讲课老师现场互动,加强学习效果,消化学习内容。

上一篇:没有了

下一篇:心累了,来这里小憩

相关新闻